Facebook（フェイスブック）では動画の投稿が可能です。手軽に載せられることもあって、アップロードできる動画の時間や画質、データ容量などの詳細をご存じない方は多いはずです。

　そこで、このページでは、Facebookに動画を投稿する方法と、アップロードできる動画のデータサイズや形式などを詳しく解説します。さらに、動画が投稿できない場合のトラブルシューティングもあるので、最後まで読めば、Facebook動画の基本がわかりますよ。

Facebookに投稿できる動画の長さ・サイズ・画質・データ形式は？

　まずはFacebook（フェイスブック）に投稿できる動画の時間や容量、解像度などを解説します。

①動画の長さは「4時間（240分）」まで

　Facebook（フェイスブック）に載せられる動画は、最長で4時間（240分）まで。4時間もの動画を見Facebookで見る人がいるのかは別にして、自由度の高さは嬉しい点です。

②動画のデータサイズ（容量）は「最大4GB」

　Facebook（フェイスブック）に投稿できる動画のデータサイズ（容量）は、最大で4GB（ギガバイト）までOKです。音声の入った高画質動画をアップロードできる余裕があります。一方、数十分以上の動画を載せる場合は、解像度を下げる必要があります。

③動画の画質（解像度）は「720p」がおすすめ

　Facebook（フェイスブック）には、フルHDなどの高精細な動画をアップロードできますが、「720p（1280x720）」を超える動画は圧縮され、画質が劣化します。そのため、最初から「720p」で撮影・編集するのが効率がよく、おすすめです。

フレームレートは「最大30fps」／サンプルレートは「44,100Hz」

　アップロードできる動画のフレームレートは最大30fpsまで。デフォルトの撮影設定が60fpsになっているアクションカメラやスマートフォンもあるので気をつけましょう。

　さらに、音声のサンプルレート（サンプリングレート）は、「44,100Hz」となっています。動画を編集・エンコードするときは、設定を確認しましょう。

④アップロード時の推奨データ形式は「MP4」と「MOV」

　Facebook（フェイスブック）が推奨している動画のデータ形式は「MP4」と「MOV」です。MP4は最も広く使われる動画のデータ形式で、MOVはApple製品で多く使われるデータ形式です。他の形式にも幅広く対応しているので、詳しくはコチラをご確認ください。

Facebookに投稿した動画はブログなどに「埋め込み」できる

　Facebook（フェイスブック）に投稿した動画は、ブログなどのウェブサイトに埋め込んで掲載できます。Facebookを利用しない人にも見てもらえるのがメリットです。

　埋め込みたい動画の「埋め込み」を選択して、表示されたコードをコピーして、埋め込みたいブログなどに貼り付ければOKです。なお、埋め込みたい場合は、動画のオーディエンス設定を「公開」にしましょう。

Facebookに動画を投稿する方法を解説

次に、Facebook（フェイスブック）に動画を投稿する方法を解説しましょう。ここでは、Androidスマホ版アプリ及び、Windows10+GoogleChromeを使って解説しますが、iPhone（iOS）やMacOS、他のウェブブラウザでも基本的な操作は共通です。

スマートフォン・タブレットのアプリから投稿する方法

まず、アプリ上部の投稿フォームにある「写真」を選択して、投稿したい動画を選択します。アプリで撮影して投稿することはできないので、動画は事前に撮影・用意しておきましょう。

投稿したい動画を選択して「完了」をタップすると、投稿画面に戻ります。必要なら文章を入力して、「投稿」をタップすれば動画が投稿されます。

もし、動画にスタンプを押したりテキストを載せたかったり、長さを調整する場合には、投稿をタップする前に「編集」をタップしましょう。すると編集画面に切り替わります。

編集画面の右上にあるメニューから選択できるツールは以下の通りです。

• 長さ調整
• 音量ON/OFF
• スタンプ
• テキスト
• ペンツール
• エフェクト（これのみ左下にメニューあり）

編集が終わったら「完了」を選択して投稿画面に戻り、「投稿」をタップすれば投稿できます。

パソコンから投稿する方法

つづいて、パソコンのウェブブラウザからFacebook（フェイスブック）に動画を投稿する方法を解説します。まず、投稿の画面で「写真・動画」をクリックします。

すると、パソコン内に保存されている動画データを選択する画面になるので、投稿したい動画を選択します。

投稿画面に切り替わるので、動画と一緒に乗せたい文章などがあれば入力します。投稿の準備ができたら、最下部の「投稿」ボタンをクリックすると投稿されます。スマホアプリのような編集機能はないので、長さなどはパソコンで編集しておきましょう。

Facebookに動画を投稿できない！そんなときはココを確認

　いざFacebook（フェイスブック）に動画を投稿しよう！としても投稿出来なかった場合は、以下のチェックリストに沿って確認しましょう。

①動画の形式やサイズが指定のものになっているか

まず、動画の長さ・サイズ・画質・データ形式を確認しましょう。長さが4時間を超えることはなかなかないでしょうが、4GBを超えることは、データ形式の違いは起こりがちです。

②インターネットの接続状態は正常か

アップロード時にインターネットの接続状態がよくないと、正常に投稿できないことがあります。Wi-Fiやモデムの状態をチェックしてみましょう。

③アプリやブラウザが最新バージョンになっているか

モバイル用アプリや、ウェブブラウザのバージョンが古いためにアップロードがうまくできない可能性も考えられます。最新のものになっているかチェックしてみましょう。

④別の端末に動画データを転送して投稿してみる

ここまで試しても解決しない場合は、別の端末に動画データを転送して投稿してみるとうまくいくかもしれません。

⑤それでもダメなら

まずは端末の再起動をしてみましょう。それでもダメなら、Facebook（フェイスブック）に対して不具合を報告しましょう。報告は「ヘルプとサポート」内の「問題を報告」から簡単にできます。

投稿後、Facebook動画の閲覧履歴（足跡）を確認できる？

　Facebook（フェイスブック）に投稿した動画を誰が見たかわかる「閲覧履歴」や「足跡」機能は用意されていません。これは、通常の投稿と同じです。なお、再生回数はわかるようになっています。

「Facebook Live」を使えば手軽に動画配信できる！

Facebook（フェイスブック）には、録画済の動画を投稿する以外に、動画でLive配信できる「Facebook Live」機能も用意されています。

　できることは、YouTube Liveやインスタライブと大きな違いがありませんが、すでにFacebookで繋がりのあるユーザーにライブ配信を見せたい場合にはおすすめです。スマホアプリから手軽にできるため、特別な機材なしでスタートできます。

最後に

このページでは、Facebook（フェイスブック）に投稿できる動画のデータ形式や、アップロードの方法を解説しました。きっと動画投稿の基本がわかったはずです。

Facebook（フェイスブック）に動画投稿するときの注意点

　他のSNSや動画投稿サイトと同じく、Facebook（フェイスブック）にはどんな内容の動画でも投稿できるわけではありません。テレビや動画投稿サイト、SNSなどからの無断転載など、著作権を侵害するものの投稿は禁止されています。

　Facebook（フェイスブック）には利用規約が定められていますので、「利用規約」のページで確認しておくとよいでしょう。